Samedi 19 septembre

Préparation mentale : l’arme absolue?

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La plupart des sportifs ne jurent que par les termes « préparation mentale ». Comment cette étonnante mais réelle opportunité de résultats peut-elle influencer la performance sportive?
La boxeuse professionnelle Flora Pili a inclus cet aspect dans son entrainement. Chaque semaine c’est chez son oncle Jo, préparateur mental, qu’elle développe des techniques et outils pour améliorer sa concentration.

Reportage : Michel Weiss

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